7分钟锻炼(7 Minute Workout)运动健身

7分钟锻炼(7 Minute Workout)

7分钟锻炼(7 Minute Workout)解锁版下载|7分钟锻炼7MinuteWorkout解锁版是一款专业的手机健身软件,通过短短的七分钟教大家高效的肌肉和健身动作,完美的身材就是这么简单,您可以免费下载
版本: 平台: 安卓/苹果 类型: 运动健身 语言:简体中文 大小:4.7M 时间:2017-03-30
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7分钟锻炼(7 Minute Workout)解锁版:一款专业的手机健身软件,通过短短的七分钟教大家高效的肌肉和健身动作,完美的身材就是这么简单。

官方介绍

超过3000万用户喜欢7分钟锻炼,科学证明能够有效减肥以及改善心血管功能。如果你想减肥,想拥有平坦的腹部,完美的身材。请使用我们的7分钟腹肌锻炼,它会帮助你锻炼腹肌,每个动作都有视频讲解。最流行的7 分钟锻炼!最合适普通人锻炼身体的软件!你可以随时随地的锻炼身体,只需要7分钟!7分钟锻炼是建立在高强度循环训练(HICT)基础上的一款的健身应用。您可以用它安全、有效、高效的锻炼主要肌肉和健身。尝试7分钟锻炼应用,使您更健康!每天您只需要花费7分钟就可以达到调理身体,强健体魄的效果。每个动作30秒,总共12种动作,动作间有10秒的休息时间,您所需要的仅仅是一把椅子或者一面墙壁。您可以根据时间来重复训练。

软件特色

声音引导您开始与结束锻炼

根据情况调整循环时间

调整休息时间

当您锻炼的时候保持屏幕长亮

优美独特的UI设计

锻炼日志可以显示完整的锻炼时间

能够暂停锻炼并跳到上一个或者下一个练习

更新日志

●修复声音会不工作的一些设备缺陷

●修正错误,无法打开ABS在一些特殊设备

●意大利语言改进

●在线bug修正

软件截图

7分钟锻炼(7 Minute Workout)
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7分钟锻炼(7 Minute Workout)图一
7分钟锻炼(7 Minute Workout)图二
7分钟锻炼(7 Minute Workout)图三
7分钟锻炼(7 Minute Workout)图四
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