一首瑜伽
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一首瑜伽苹果版为用户提供一个便捷的视频瑜伽教学平台,通过音乐与瑜伽相结合,可以跟随音乐的律动而舞动身体,轻松练瑜伽。一首瑜伽课程形式新颖特别,每个课程由一首歌曲和一段Flow组成,课程融合了yoga和舞蹈的特点,注重身体的流动和心灵的契合;
瑜伽修习 与万物和。繁忙的生活里,尝试慢下生命的节奏,把心完全交托給自己,交付给瑜伽,放松紧绷的肌肉和情绪,在紧握与放手之间找到平衡;
不管你有没有舞蹈和瑜伽的经验,是想要舒缓一天的疲惫,还是想睡个好觉,我们的课程都会让你离开纷扰,感觉焕然一新。
软件特色
感受身心 ,呼吸流动
激活核心 ,舞动流瑜伽
女性生理期瑜伽
在对的时间、对的地点、遇上对的瑜伽和一首对的歌曲
一首瑜伽 - one song one flow
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